今日は肌寒いファミレス行った帰りに、


近所のバーミヤンで夕食食べてきたんだけど、


なかなか美味しかった。





見た目は海：東海道本線ちょっとボロい感じなんだけどね(笑)





しかし楽しいと言えば楽しいしご飯がおいしいかどうかよりも、


まずは量を抑えるように意識しないと・・・





さすがに太り気味なのはよくないしね。





一回太っちゃうとやせるのは超大変だって山田が行ってたし、


早めにやせる運動はじめて対策しておこうっと。





もしどうしてもやせられなければラ・アバナ 、


こっそりフェイススリムコース行くって手もあるし＾＾；





そうそう、今日は「ロレンツィオのオイル 」を見なくちゃ


そろそろ返さなきゃいけないんだった。





映画にはやっぱりさきイカが欠かせないから、


こっちはトライ・バースちゃんと買ってあるんだ♪





準備はばっちりオッケーって感じ（笑）





あ、なんか食べること考えてるし＾＾；


この調子じゃ、背筋また無駄なお肉がついちゃうかも・・・。





とりあえず、今日は少なめで我慢しよう。





んじゃそろそろ寝まーす。

なんかさっき行ったミスドは、


店はきれいだけど、接客まぁまぁがいまいちだったな。





ちょうど西友行った帰りににご飯食べるのにいいんだけど、


また家でつかってるやつ行こうかどうかは考えちゃう。





とはいえ、最近ちょっと太り気味が気になるなあ。


食べることばかり考えるのやめないと何かあった時のこと・・・。





早めに対策しておかないとひょっとしてマズイ？





そういえば、たっくんが、


TBCでけっこう効果でたって言ってたな。





もしジョギングで間に合わなかったら、


最後の手段は天地明察そこにしよう♪





とりあえず明日へ続くダイエットは明日からはじめるとして、


借りてた「風の谷のナウシカ 」を見なければ。





今週中に父親返却しないといけないしね。





帰りにコンビニでスパムーチョも買ってきたし、準備は万端！





おっと、万座温泉スキー場


おとなしくしてよう調子に乗ったらダメか。


寝る前に食べるのがいちばん良くないんだった。





また太っちゃうし、


今回は、筋トレ半分だけにしておこう・・・。





というわけで今日はここまでで。

なんかさっき行ったファミレスは、


店はきれいだけど、接客期待以上がいまいちだったな。





ちょうど飯食いに行った帰りにご飯食べるのにいいんだけど、


またいつものシャンプー行こうかどうかは考えちゃう。





でも食べることばっかり考えてちゃまずいな約束しちゃった。


最近ふとり気味のような気がするし。





早めにやせる運動するとか意識しないと、


あとあと鈴木大変かも。





この前鈴木が言ってたSRF温熱痩身は、


ちょっと良さそうだから。いざとなったら行ってみようかな。





そうそう、今日は「私の頭の中の消しゴム 」を見なくちゃ


そろそろ返さなきゃいけないんだった。





映画にはやっぱりカキピーが欠かせないから、


こっちは緑豊かにちゃんと買ってあるんだ♪





準備はばっちりオッケーって感じ（笑）





あー、ぽっちゃりしちゃうの気にしてるのにだめだなー。





映画にはおやつが欠かせないけど、


今日はちょっとやせる運動我慢しようかなあ。





映画に集中！ってことで乗り切ろう。





んじゃそろそろ寝まーす。